EL REHABİLİTASYONU
El rehabilitasyonu, çeşitli el ve el bileği yaralanması veya hastalıklarından sonra elin mobilitesini ve gücünü arttırmak ve fonksiyonel yeteneğini de iyileştirerek ele eski fonksiyonunu kazandırmayı amaçlayan uygulamalar bütünüdür.
EL REHABİLİTASYONU GEREKTİREN DURUMLAR
Eli etkileyerek hastaların günlük yaşam aktivitelerini bağımsız olarak gerçekleştirmelerini zorlaştıran ve rehabilitasyona ihtiyaç duyulan pek çok durum vardır. Bunlardan bazıları:
- Tendon yaralanmaları (tendon tamiri cerrahisi, tendon transferleri, çekiç parmak)Sinir yaralanmaları (sinir kesi cerrahisi, sinir transferleri)
- Tendon bozuklukları (tetik parmak, De Quervain tenosinoviti)
- Sinir sıkışmaları (Karpal tünel sendromu)
- Dupuytren Hastalığı
- El ve el bileğini içeren yanıklar
- El ve el bileğini etkileyen romatizmal hastalıklar (romatoit artrit vb.)
- Artritler
- El veya el bileğindeki kırıklar
EL REHABİLİTASYONUNDA KULLANILAN YÖNTEMLER
- Skar dokusu masajı
- Egzersizler
- Mobilizasyon egzersizleri (hareket açıklığının devamlılığını sağlamak ya da artırmak amacıyla)
- Kuvvetlendirme egzersizleri (el ve el bileği kaslarını kuvvetlendirmeye yönelik)
- Germe egzersizleri (parmak ve el bileği kas ve eklem esnekliğini arttırmaya yönelik)
- Elektrik stimülasyon uygulaması
- Sıcak soğuk uygulamaları (hotpack, coldpack)