Bu içerikte; kuvvetlendirme, germe egzersizleri, aerobik egzersizler, solunum egzersizleri, yoga, pilates, meditatif solunum egzersizleri, farklı yaş gruplarının evde yapabileceği aktif kalma egzersizleri yanı sıra spinal kord, hemipleji, bel fıtığı, skolyoz, ankilozan spondilit, osteoporoz, lenf ödem gibi özellikli hastalıklar için egzersiz föyleri ve videolar bulunmaktadır.
Egzersiz Programları
Alt Ekstremite (bacak) İçin Lenfödem Egzersizleri
Üst Ekstremite (kol) İçin Lenfödem Egzersizleri
Ankilozan Spondilit Egzersizleri
Ayak Egzersizleri
Bel Egzersizleri
Denge ve Koordinasyon Egzersizleri
Dirsek Egzersizleri
Diz Egzersizleri
El- Bilek-Parmak Egzersizleri
El İçin İnce Beceri Egzersizleri
İleri Yaş İçin Ev Egzersizleri
İnme Hastaları İçin Egzersizler
İnme Hastaları İçin Yatak İçi Pozisyonlama
Kalça Egzersizleri
Lomber Stabilizasyon Egzersizleri
Omuz Egzersizleri
Osteoporoz Egzersizleri
Skolyoz Egzersizleri
Solunum Egzersizleri
Spinal Kord Yaralanmalı Hastalar İçin Egzersizler
Yüz ve mimik Egzersizleri
Yutma Bozuklukları- Oral- Motor Egzersizleri
Egzersiz Videoları
Lenfödem Egzersizleri
Solunum Egzersizleri
50 Yaş Altı İçin Evde Yapılabilecek Egzersizler
Pilates
Yoga